目前大家应该是对减肥喝什么蔬菜汁效果好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于减肥喝什么蔬菜汁效果好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

可以减肥的蔬菜汁有很多，包括苦瓜汁、青瓜汁、菠菜汁、芹菜汁等等，这些蔬菜的共同特点，就是本身的热量很低，然后富含纤维素，能够润肠通便瘦肚子，同时有一定的降压降糖的效果，不仅能够减肥，同时也有利于身体健康。

但是这类蔬菜汁一般偏寒性，因此脾胃虚寒、便溏腹泻的人群要谨慎尝试。

同时，喝蔬菜汁的时候，尽量不要放入太多的糖分，否则摄入太多糖分，减肥就白减了。

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