目前大家应该是对吃黑芝麻能生发吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃黑芝麻能生发吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

有一定的促进作用。

从中医的角度上来看，黑色是补肾的食物，而“肾，其华在发”，而且从营养角度上来看的话，黑芝麻也含有丰富的蛋白质、油脂、维生素和矿物质，适当地吃一些黑芝麻的话是有利于头发生长的。

但是黑芝麻毕竟是属于一种食物，每次的食用量十分有限，所以如果想要靠吃黑芝麻来生发的话，那么作用是不大的。

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