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不建议挤掉。

如果嘴上疱疹有脓的话，那么是不建议挤掉的，这是因为疱疹挤完之后会留下一定的伤口，而手上的细菌比较多，此时细菌就会通过伤口进入到人体，此时不仅有可能会引起感染的情况，而且还会影响到伤口的恢复，严重的话还有可能会在嘴上留下疤痕。

所以一般来说是不建议挤掉的，但是如果不小心挤破了的话，那么也可以注意做好消毒杀菌的工作，避免伤口感染。

建议新鲜、清淡、营养饮食。

长疱疹一般是因为感染了单纯疱疹病毒所引起的，与近期自身抵抗力下降有一定的关系，比如近期内分泌失调、精神压力过大、紧张焦虑、心情抑郁、营养不良、睡眠不足等因素有关。

一般来说建议调整好饮食习惯，多吃新鲜、清淡、有营养的食物，而且平时也要注意休息，避免熬夜，一般是可以自行慢慢恢复正常的。

如果嘴上的疱疹反复发作，治疗持续时间较长的话就有可能会对局部的皮肤造成反复的损伤，从而就有可能会引起黑色素沉淀的情况，因此在疱疹恢复期间一定要避免抠抓，并按照医生的指导来进行治疗。

但一般来说留的疤会随着时间慢慢地淡化，一般皮肤细胞的更新周期为28天左右，如果觉得疤痕还是比较明显的话，那么也可以去咨询专业的医美机构，进行激光淡化治疗。

一般情况下是不会的。

疱疹病毒主要存在于患者的水疱液、唾液以及粪便当中，一般来说是不会传染给身体其他部位的，但是会传染给他人。

因此如果嘴上不小心长了疱疹的话，那么就需要与他人保持安全的社交距离，尽量不要与他人密切接触，而且平时在生活中也要避免共用碗筷、水杯、毛巾等私人用品，以免造成传染。

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