相信目前很多小伙伴对于阴霾天气需要注意什么都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与阴霾天气需要注意什么相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

不知您是否注意到？冬季北京的近地曾经常会出现似云非云、似雾非雾的天气，天空从早到晚都是灰蒙蒙的，这就是阴霾天气。那么阴霾天气需要注意什么呢？

1、当早上灰霾天气时，出门时最好带上薄口罩，外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤。如果只是在室外很短的时间不必戴口罩，时间长了，普通的口罩有一定的防护效果。

2、早晨一般是雾最浓的时候，此时锻炼将吸入大量有害物质，造成咽喉、气管和眼结膜病症；避免在雾中长时间跑动，由于雾中水汽多，氧气含量相对较小，而人长时间跑动时供氧需求激增，容易出现头晕、恶心、乏力等症状，应该注意避免！

3、当雾迟迟不散，将会延长污染物在空气中滞留的时间，更会加剧对人体和环境的危害。这种情况下，心脏病、肺病者等易感人群应加强防护，健康人群也要适当减少户外活动，从而避免身体受到损害！

以上的就是关于阴霾天气需要注意什么的内容介绍了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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