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正常情况下，脚指甲是红润有光泽，平坦呈方形的，如果脚趾甲上翘考虑是由于贫血或长期做趾甲造成真菌感染的现象，出现这种情况，首先应该就医，判断是真菌感染还是贫血导致反甲的出现，每种疾病的治疗方案不尽相同，若是由于贫血导致的反甲，可去血液科进行治疗；若是真菌感染引起的反甲，则可寻求皮肤科医生的帮助。

脚大拇指上翘顶鞋的情况属于是脚的大拇指的指甲畸形生长，如果症状轻，可以使用热敷，把指甲弄软了，剪掉重新生长就会好很多。

若是由于先天发育形成或是穿的鞋子不合适，可以上医院买脚趾矫正器或者上市面上去购买，这种拇指外翻矫正器可以让拇指在正常位置多待一段时间，有利于保持效果，先矫正一段时间观察看看是否有变化。

拇外翻的发生和拇收肌的紧张牵拉导致拇指向外偏斜有很大关系，建议练习脚趾抓毛巾动作，强化足底屈肌，在练习时，每次抓是用脚趾发力，尽力，每组可以做15个左右，练习3—5组，组和组之间休息30秒到1分钟。

脚趾甲越来越小大多可能与不当的修剪方式有关。

修剪趾甲需保留一部分的甲白，而非将所有的趾甲露出的部分全部剪掉，否则会使得脚趾腹的皮肤得不到趾甲的保护，容易造成踩伤或挤压伤。因此，修剪趾甲的时候，最好留出1-2毫米的趾甲，以防止出现脚趾甲越来越小的情况。

脚趾的大小跟个人遗传状况和个体差异有关。

如有的人天生小脚趾甲就很短小，这是正常现象，没有什么方法能够使指甲增大，但如果小脚趾甲没有光泽、指甲粗糙、表面不平整，则可能是灰指甲导致的，这种情况下需就医使用抗真菌药物治疗，以免感染其他脚趾甲也出现病情。

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