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做b超之前，如果只有一点尿意，建议再多喝一些水，或者适当运动一下。

一般做b超需要有比较强烈的憋尿感才好，如果尿意不明显建议再喝一些水，或者喝一些含糖饮料，这些饮料有渗透性的利尿功能，可以促进尿液形成的更快。如果喝了很多水还是没有尿意，建议适度做一些运动加快自身的新陈代谢，从而增加肾小球的滤过率，促进尿液形成，比如说快速走路、爬楼梯、跑步等等。

尿意不强烈一般建议等一等再去做b超，可以和护士说一下，让排在你后面的人先做，等你有尿意了再去做检查。

因为做b超的时候，需要膀胱充盈，才能够让检查结果更加清楚，也能够避免膀胱内气体与子宫内气体发生重叠，造成的误诊、漏诊情况。如果憋尿不充分，即便进去检查了，医生可能也会让你等一下再来。

建议b超前半小时就可是喝水，一般喝2瓶左右的500毫升水即可。

正常人在水喝下去之后，在体内经过循环，需要半小时左右才会变成尿液，因此建议在做b超前半小时喝水，如果新陈代谢慢的，建议在一小时之前就开始喝，一般喝两瓶水即可。如果想要尿液形成的更快，可以喝一些绿茶、红茶、咖啡等，有利尿的作用。

通常感觉到有尿意即可。

做B超憋尿的目的是使膀胱充盈，好让检查时能够看清宫体，就临床经 验来看，憋尿程度以检查者感觉“有尿意”为准，此时被检者平卧，下腹部有轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受，则为膀胱充盈良好的标志，但不宜过 度憋尿，以免膀胱推挤、压迫其它器官，造成检查时器官移位、变形，影响医生的正确诊断。

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