戒烟吃白木耳、杏仁、梨以及银耳莲子等清肺，人体吸烟后会严重的破坏肺部器官，这些食物都有着清肺解毒的作用，人们可以食用这些食物能够更好的清肺，同时在戒烟的时候搭配西洋参茶、绿茶等茶品进行清肺。

戒烟是指戒掉吸烟习惯的一个进程，戒烟的进程是非常艰苦的，人们在戒烟的进程经常的会伴有呕吐、头晕等症状，戒烟的时候还会难以掌握自己的烟瘾，总是想着再去抽上几支烟，所以人们在戒烟的时候必定要掌握住自己，戒烟要找到专业的戒烟机构进行戒烟，同时戒烟的时候也要遵守专业的戒烟指点，这样能力够更加好戒掉自己的烟瘾，戒烟进程中清肺也是非常主要的。

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