白菊花也被称为洋甘菊。除了观赏价值，白菊的功效和作用也超乎你的想象。日常用白菊花泡茶可以养生，对人体健康大有裨益。让我们来了解一下白菊花的价值。

【白菊花的功效与作用】

清热解毒

清热解毒是大部分菊花茶的功能，白菊花也是。日常用白菊花泡茶，可以健脾润喉，防止上火的发生。是夏秋两季备受推崇的花茶饮品。

预防和治疗感冒

在日常生活中，白菊花茶可以预防感冒等问题。特别是在季节变换，各种病毒细菌容易侵蚀人体的时候，可以多喝白菊花茶，增强抗病能力，预防感冒和头痛。

消暑除燥

夏秋两季，天气比较干燥，空气燥热。这个时候的人容易上火中暑。如果适当地坚持饮用白菊花茶，可以祛湿、消暑、去燥。平时取5-8朵白菊花，放在杯子里。用合适的温度冲泡开水后饮用。

保护眼睛和改善视力

长时间看电脑或书籍会对眼睛造成很大的伤害，可能会引起眼部疾病，比如眼睛疲劳、视力模糊等。此时，如果喝一杯白菊花茶，可以缓解患者眼睛疲劳的问题，适合上班族和学生饮用。

降低血压

白菊花富含黄酮类物质，能扩张血管，降低血压。对于高血压患者来说，喝白菊花茶有助于改善高血压问题。长期坚持饮酒可以保持血压稳定。

细菌抑制

白菊花茶具有抗菌作用，特别是对一些伤寒杆菌、绿脓杆菌、副伤寒杆菌、变形杆菌等。喝白菊花茶有助于维持体内菌群平衡。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于白菊花的功效与作用 喝白菊花茶的好处的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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