目前大家应该是对三种人不宜吃燕窝比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于三种人不宜吃燕窝方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

蛋白质过敏者

燕窝是一种名贵的滋补食物，在燕窝中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、碳水化合物等营养成分，其中，蛋白质的含量较为丰富，建议本身对蛋白质过敏的人群不要吃燕窝，蛋白质过敏者若是食用燕窝，可能会诱发过敏反应，出现腹痛、腹泻、全身长红疹、瘙痒等症状，严重的甚至可能出现呼吸不适、喉头水肿、血压下降等严重反应，因此蛋白质过敏者忌食燕窝。

婴幼儿

婴幼儿食用的食物需要比较谨慎，一般来说，没有特殊情况，是不给婴幼儿喂滋补食品的，燕窝富含大量的蛋白质成分，食用后不好消化，而婴幼儿的消化系统尚未发育完善，进食燕窝后不仅无法吸收其中的营养成分，还容易引起消化不良症状；另外，燕窝中成分比较复杂，而婴幼儿的器官尚未发育成熟，若是盲目进食燕窝，可能会影响健康，因此建议婴幼儿不宜盲目食用燕窝。

消化功能差者

燕窝是一种珍贵的滋补食物，燕窝是金丝燕分泌的唾液以及其绒羽混合粘结所组成的巢穴，在燕窝中含有较为丰富的糖类物质、蛋白质等不易消化的成分，病后体虚、免疫力较差的人群适当食用燕窝可以起到滋补养生的作用，从健康的角度来说，建议本身肠胃不是很好、消化功能差者慎吃，消化功能差者若是食用燕窝，燕窝中的营养成分很难及时消化分解，反而会堆积肠胃内，加重肠胃负担，从而可能会引起消化不良症状，因此建议消化功能较差的人群少吃或者慎吃燕窝，以免引起不适。

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