目前大家应该是对雪莲果一次可以吃多少比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于雪莲果一次可以吃多少方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

一天吃一个雪莲果即可。

雪莲果虽然吃了能为人体补充丰富的营养物质，但是也不宜多吃，因为雪莲果性寒，还含有丰富的水分和膳食纤维，食用过多可能会造成胃肠道不适症状，一天吃一个中等大小的雪莲果即可。

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