目前大家应该是对茯苓一天吃几粒合适比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于茯苓一天吃几粒合适方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

茯苓是真菌的干燥菌核，味甘、淡，性平，有利水渗湿、健脾宁心的功效，一般适合水肿利少脾虚食少、心神不宁者食用，茯苓块具体一天吃多少要根据个人的体质来决定的，一般建议每天吃9-15g即可，一般10块约15g，所以茯苓块一天吃6-10块即可。

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