目前大家应该是对正常人吃加碘还是不加碘的盐好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于正常人吃加碘还是不加碘的盐好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

需根据自身实际情况而定。

加碘的食盐被称为碘盐，其中含有一定量的碘酸钾，食用这样的食盐可以为身体补充碘物质，可以帮助预防碘缺乏疾病。

正常人体吃无碘盐好还是碘盐好，需要结合自身的实际情况而定，一般建议若体内碘含量缺乏，则建议进食碘盐，若体内碘含量充足，则建议吃无碘盐。

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