如果没有控制的吃，对身材的健康是没有任何赞助的，过度的弥补身材养分成分，不利于身材健康会上火。

番石榴的养分物资丰硕多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物资及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

从另一个角度说，番石榴的纤维素丰硕，能够增长大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。另外，番石榴特殊是里面的籽，不太容易消化，所以消化功效差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于番石榴是热气的吗的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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