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导读 目前应该是有很多小伙伴对于玉米的功效与作用是什么方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与玉米的功效与作用是什么相关的信息来分享
目前应该是有很多小伙伴对于玉米的功效与作用是什么方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与玉米的功效与作用是什么相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦。
玉米里含有维生素A、E以及谷氨酸、膳食纤维等营养素，不但可以刺激肠肠道的蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢加速肠道内毒素的排出。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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