目前大家应该是对夏威夷果和腰果哪个热量高比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于夏威夷果和腰果哪个热量高方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

夏威夷果热量高些。

100克夏威夷果的热量大约是733大卡，而同等重量下的腰果热量大约是560大卡，相比于夏威夷果来说，腰果的热量是要低一些的。然而不管是哪种坚果，和平常所食用的米饭等食物的热量相比，坚果的热量是要高得多的，因此每天食用坚果的数量一般不会很多，少量进食坚果即可满足一天的摄入需求了。

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