目前大家应该是对榴莲蒸着吃会不会破坏营养比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于榴莲蒸着吃会不会破坏营养方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

榴莲蒸着吃会损失一些营养素，但还是有营养的。

将榴莲蒸熟了吃，如果蒸的时间长了，里面的部分维生素C会被分解，降低营养。但是蒸着吃的榴莲也有其独特的风味，而且也会变得更加容易消化了。

因此喜欢吃蒸榴莲的其实不用太在意营养这个问题，毕竟能补充维生素C的渠道那么多。

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