婴幼儿在长到一定月龄后，开始喂养辅食。大部分五个月的宝宝已经开始吃辅食了。那么五个月的宝宝吃什么辅食呢？作为新手爸妈，如果你还不知道，这里有几个关于五个月宝宝辅食的食谱，你已经学会给宝宝做了。

【五个月宝宝辅食食谱】

米糊

宝宝的第一次辅食大部分都是迷茫的，所以在选购和制作米糊时不能忽视。可以选择市面上片状结构的米粉，可以减少储存过程中的氧化现象，保持新鲜，锁住营养。而且米粉更容易和水结合，更容易融合。

做法:准备适量片状米粉放入餐具中，然后量取60-70℃温水或温牛奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或牛奶充分接触，成为糊状。

鸡汤南瓜

鸡肉蛋白质丰富，脂肪低，对宝宝的胃来说容易消化。南瓜含有丰富的钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，可以搭配鸡肉，让宝宝的辅食更加均衡。

做法:一、鸡胸肉1块，南瓜1小块待用；鸡胸肉用清水浸泡半小时，然后取出剁成泥，加一大碗水做汤；南瓜洗净，去皮，入锅蒸熟，取出用勺子磨成泥。鸡汤煮好后，用消毒纱布过滤掉鸡肉颗粒，将鸡汤倒入南瓜泥中，然后煮沸。

苹果泥

苹果富含膳食纤维、钙、铁、各种维生素等。，一直是宝宝辅食的首选。

做法:准备一根胡萝卜和半个苹果备用；然后苹果去皮去核切块，萝卜去皮切块；然后把胡萝卜和苹果放在锅里蒸3-5分钟，直到软烂。趁热，用勺子把胡萝卜和苹果磨成糊状。如果糊比较稠，可以用母乳或者开水来做。冷却后就可以给宝宝吃了。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于五个月宝宝辅食食谱 五个月宝宝辅食吃什么的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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