目前大家应该是对生花生和熟花生哪个有营养比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于生花生和熟花生哪个有营养方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

生花生相对更有营养。

刚挖出来的花生直接吃的味道还是很不错的，而将花生用水煮熟味道也可以，但是在煮花生的过程中可能会流失部分营养成分，甚至将花生油炸后还会产生一些对人体有害的物质，长期食用对健康不利，因此相对来说吃生花生会比熟花生的营养价值更高些，但如果吃不惯生花生的话建议将花生水煮的吃会好吃一些。

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