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不建议。

微波炉加热食物时是不建议放铁盘子的，因为铁器中含有一定的金属含量，在加热的过程中会残留一些有害物质，对食物有所污染，而这些物质进入人体之后，会积累体内毒素，从而对自身健康有一定的影响，其次，加热铁盘子时会产生电绘画，并反射微波，对微波炉的正常使用有所影响。

可以。

普通的瓷碗是可以放进微波炉中加热的，并不会对食材和微波炉的使用有所影响，且瓷碗是用陶瓷工艺制作的，在加热的过程中食物的受热比较均匀，加热的食物的食用口感也会有所提升，但是普通瓷碗加热之后会比较烫，在取出过程中需要带好手套，以免出现烫伤情况，另外，瓷碗带有金属镶边或者是有金属花纹的话，是不建议放入微波炉中的，以免对食材和微波炉存在影响。

对于塑料的餐具而言，只有上面标明5号塑料聚丙烯字眼的塑料餐具才能进微波炉加热，因为聚丙烯这种材质能够承受200度左右的高温，在用于微波炉加热时是可以的，不会对食物有所影响。

对于陶瓷餐具而言，需要没有金属镶边的纯陶瓷才能放在微波炉中加热，因为陶瓷餐具都是经过高温烧制而成，具有耐高温的特性，在微波炉中加热并不会有很大影响，但是为了安全性，最好还是采用标志有微波炉加热适用的陶瓷餐具。

不建议。

微波炉是一种高温加热的工具，无论是加热何种食材其加热的时间都不宜过长，像盘子放在微波炉中一个多小时是不建议的，不仅会对盘子的材质有所影响，甚至可能出现破损、爆炸的情况，还会对微波炉的正常使用有所影响，降低微波炉原本的使用寿命，一般来说，微波炉加热食物最多不超过15分钟。

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