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插茱萸，中国岁时风俗之一。

重阳节的时候天气已经比较凉了，古人认为，在重阳节时在身上佩戴或者插上一些茱萸，具有辟邪、驱虫消毒等功效。茱萸分为山茱萸、吴茱萸、食茱萸三种，都是有名的中药材，具有杀虫、祛寒等功效，辟邪的说法较为夸张，但是驱虫消毒是有依据的，有条件的人群重阳节的时候可以插茱萸、佩戴茱萸应节。

古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。

茱萸，又名越椒、艾子，是双子叶植物纲、山茱萸属常绿带香植物，是中药材的一种，有驱虫、消毒等功效，广泛生长在中国浙江、广东、广西、云南、湖南、福建、江西等地区（其他地区也会有，只是这几个地区更为常见），此类地区气候湿润、蚊虫较多，茱萸可以驱虫、消毒，因此古人认为佩带茱萸可以辟邪去灾，现在驱虫消毒的工具有很多，佩戴茱萸更多的是应节和传承传统文化。

目前文献可考的节日中，只有重阳节有插茱萸的传统习俗。

据《风土记》记载：“九月九日折茱萸以插头上，辟除恶气而御初寒。古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾，因此把茱萸作为祭祀、佩饰、药用、避邪之物，形成茱萸风俗，在唐朝诗人王维的诗句《九月九日忆山东兄弟》中也有相关记载。

端午节没有插茱萸的习俗，端午节的传统习俗是插艾叶、菖蒲。

不过茱萸有个别称是艾子，有混淆也不一定，茱萸在春夏季节时，和普通植物看起来没两样，端午节一般是找此时生长旺盛，又具有驱虫作用的菖蒲和艾草来做装饰，历史上并无资料显示有端午节插茱萸的习俗，茱萸的花期是3-4月，果期是9-10月，果实变得红艳的时候正好的重阳节，此时佩戴一些茱萸，好看又驱虫。

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