目前大家应该是对泡脚大汗淋漓是排毒吗,泡脚多长时间最好比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于泡脚大汗淋漓是排毒吗,泡脚多长时间最好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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不是。

泡脚泡到大汗淋漓并不是一种排毒的反应，造成这种情况的可能会是由于两种原因：一是泡脚的水温过高，二是本身的体质是偏向于气虚、阳虚的这类人群。

若是由于泡脚的水温过高而导致的大汗淋漓，这是一种正常的生理反应。若是是由于自己的体质是气虚或者阳虚而导致的大汗淋漓，这是一种病理现象。综合来说，泡脚大汗淋漓并不是一种排毒现象。

15-30分钟。

一般来说泡脚的时间不宜过长，一般保持在15-30分钟就可以了。由于在泡脚的时候，水温会使人体的血液循环加快，心率也会比平时快一些，时间太长了，容易增加心脏的负担，这样反而不会起到养身保健的效果。若是对于体质比较弱的人来说，还可能会引起头晕等不良症状的出现。

其实只要是科学合理的泡脚，我们是可以天天泡的。

泡脚的好处十分的多，泡脚能够促进我们的血液循环，缓解疲劳，起到安神、促进睡眠的功效，只要是合理的泡脚是可以天天泡脚的。

科学合理的泡脚：

泡脚的水温不可以太高，一般在40-50摄氏度左右即可。

水的高度不需要太高也不需要太低，没过脚踝即可。

注意泡脚的时间，在15-30分钟之间。

用手适当的按摩脚掌，可以有助于湿气的排出。

根据自己的需求来决定。

一般来说泡脚是会出汗，但是不会出特别多的汗，若是在大夏天，天气炎热，出汗比较多的话，可以用热水擦拭擦拭身体，一般来说要不要洗澡是根据自己的接受程度来决定的。但是需要注意的是泡脚之后是不能够立即洗澡和擦拭身体的，因为泡脚出汗，让全身的毛细血管都扩张了，如果此时去洗澡或擦拭身体，反而让寒湿气入侵，长期如此会产生反效果。

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