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各有优点。

蚕丝被的主要填充物是蚕丝，对于人体来说具有很好的吸湿性、透气性，质地相对比较轻薄，但是因为蚕丝属于动物性的原材料，制作工艺比较复杂，所以价格也会要相对更贵一些。

而棉被的主要填充物是棉花，同样也具有很好的保暖性和透气性，而且棉被的价格一般都比较便宜，适合于大部分的家庭使用，但是棉被的重量一般都比较重。

可能是太过于轻薄。

因为蚕丝被的价格通常来说都比较贵，所以目前市面上的蚕丝被的重量大多都是比较轻的，一般在2-5斤左右。

而这种重量盖在人体身上并不能完全地贴合，所以在比较寒冷的时候就有可能会出现越睡越冷的情况，建议可以在盖蚕丝被的时候可以在上面再压一床薄被子，使蚕丝被贴合在身上，这样就会暖和很多。

视情况而定。

一般来说蚕丝被的重量越重，其中所含的蚕丝填充物就越多，因此保暖性就会越好，所以建议可以根据使用的季节以及个人的经济状况来进行选择。

如果是在春夏季节，室内温度为十几度的话，那么一般建议买2-3斤左右的就可以了；但是如果是在秋冬季节，室内温度在十度以下的话，那么建议最好是买4斤以上的蚕丝被。

不建议机洗。

蚕丝的主要成分是蛋白质，属于天然的蛋白质物质，其中含有多种氨基酸，在高温、挤压等状态下很容易会发生断裂的情况，此时就会影响到蚕丝被的保暖性和舒适性，所以一般是不建议将蚕丝被机洗的，而且也不能暴晒。

因此在使用蚕丝被的时候最好是在外面套一层被套，清洗的时候只需要洗被套就可以了，如果不小心出现了污渍的话，那么也可以用抹布对局部进行擦拭。

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