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空调更耗电。

电热毯并不是一种大功率电器，一般情况下市面上的单人电热毯功率在50-60W左右，双人电热毯功率在120-150W左右，且电热毯还会带有温控装置，因此使用电热毯的时候设置成低温会更省电。而空调和电视、电磁炉等家用电器一样是大功率电器，空调在运作的时候其功率基本都在1500W以上，是非常耗电的设备。

建议铺床单下比较合适。

电热毯在用的时候建议铺在床单下面是比较合适的，一是会更安全，床单可以阻挡电热毯散发的部分辐射，同时还能避免人体直接和电热毯接触，能降低烧烫伤和漏电的风险。另外开电热毯隔着床单睡会相对更干净卫生，因为电热毯不能直接洗，如果人体长期直接接触电热毯的话，电热毯中残存的细菌微生物可能会引起皮肤瘙痒、长痘。

不建议开着睡觉。

电热毯是一种接触式电暖器具，它是将特制的绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入毛毯里，通电时即可产生热量，由于长时间开电热毯产生的热量会耗散人体的水分津液，因此边开电热毯边睡容易有口干、咽痛、便秘、鼻子出血、皮肤干燥等不适现象，因此建议电热毯最好是提前开着预热，睡觉时就关掉比较好。

效果一般。

中医认为湿气有内湿和外湿的由来，气候潮湿、居住地潮湿等都属于外湿，如果室内湿度较大的话，长时间处于湿气重的环境，可能会使得湿气进入体内，而使用电热毯带来的热量对外界环境的湿气能起到一定的调理改善的作用，不过身体里面的湿气更多的是因为饮食因素，用电热毯来去湿气效果可能不如人意。

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