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勤换洗床单被套，洗的时候适当加一些衣物柔顺剂，可以避免床单被套干燥而引发静电。

在卧室角落放一盆上或开启加湿器，有助于提高房间湿度，避免空气干燥产生静电。

更换纤维布料的床单被套，改用纯棉的不易有静电。

自身多饮水、不要频繁洗澡，洗澡后涂抹一些保湿用品，可以增加身体水分，避免静电产生。

在晚上睡觉前，先把金属丝衣架迅速滑入被子外面扫一下，金属释放电流，因此能消除静电，也能用其它金属物品扫过被子来完成同样的目的。

被子是用纤维布料制作的，而且在和人体接触时，在做摩擦运动，就会产生静电。

冬季室内空气温度低、湿度低，也会使得静电容易产生，尤其是房间空气湿度低，空气干燥的时候，更加容易产生静电，就季节来说冬季被子最容易发生静电。

被子上全是静电，时间一长可能会引起人体大脑神经细胞膜电流传导发生异常，从而可能会对人体大脑中枢神经产生影响，导致人体出现头疼、头晕、烦躁以及疲劳等症状发生，严重时还可能会引起心血管疾病，因此被子上有静电对人体健康是具有一定坏处的。

有一定的影响，主要体现在以下几方面：

孕妇接触过多的静电，会影响体内的孕激素水平，出现乏力、心烦的现象，对胎儿不利。

静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤水分减少，进而使皮屑增多。

静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质，可进一步诱发皮肤瘙痒、皮肤炎症的出现。

静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、气促，重者可引起心律失常和早搏，加重病情。心脏功能比较弱者更要留心。

当过多的静电在人体内的堆积时，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，导致头痛、失眠、烦躁等症状，尤其是神经衰弱者。

各种衣物等使用纯棉制品和防静电材料比化纤和皮毛材料更不容易积累静电。

及时转移积累的静电，可以用加湿器或防静电喷雾增加湿度，或随身携带防静电钥匙扣，安全别针。

家里不用的电池，可以随身带一节，没事时用拇指和食指拿干电池两端，这样能释放静电。

洗完澡要记得涂抹身体乳，一来能保持皮肤不过分干燥，起到滋润作用，二来能减少身体与衣服摩擦产生静电。

在家里或办公室内放置空气加湿器，保持周围环境的湿度，当空气没有那么干燥了，也就不会产生静电了。

特别是在脱穿衣服时，非常容易产生静电，脱衣服前，先双手来回摸墙壁，可释放静电。

下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。

把有静电的衣服挂在洗完澡之后充满蒸汽的浴室中，这可以让湿气渗进衣物，防止由于干燥产生的静电。

清洗时用织物柔软剂浸泡衣物干燥后，可以在很大程度上防静电。将纤维柔顺剂稀释在水中，喷洒在衣物上也会有效果。它可以使纤维变得柔软，减少因摩擦产生的静电。

早上起床后最好能喷些保湿喷雾，将头发打湿、再梳理平整，有利于防止静电的产生。如果用的是塑料梳子，可以在使用前先将梳子放在水中浸泡片刻，等静电消除之后再梳理头发。

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