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各有优点。

决明子和荞麦皮都是经常用来制作枕头的填充物之一，相对于普通的棉花枕头来说，其硬度更高，因此能够起到支撑脖子、按摩头部的作用，建议可以根据个人的需求来进行选择。

其中决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，归肝、大肠经，对于人体来说具有清肝明目、润肠通便的作用；而荞麦皮味甘、性凉，对于人体来说具有清热解毒、镇静催眠的作用。

可能会。

决明子是一种中药材，其中含有多种营养物质和药物活性成分，因为人体本身以及空气中都含有一定的水分，所以使用不当或者使用时间过长的话就有可能会使决明子枕出现生虫的现象。

所以决明子枕在使用的过程中也是需要定期地拿出来在太阳下进行晾晒的，这样可以去除决明子枕头中所含的水分，防止出现生虫的情况。

里面的决明子填充物不建议进行水洗。

决明子枕头中所含的决明子填充物属于一种中药材，其质地比较干燥，一般是不能够水洗的，不然就会很容易因为晾晒不够透彻而出现受潮、长霉、生虫的情况。

所以平时在使用决明子枕头的时候，建议最好是在枕头的外面套一层枕套，这样每次只需要将枕套拿出去清洗，然后将枕芯拿出来晾晒就可以了。

建议可以1-2年更换一次。

决明子枕头中所含的决明子是一种中药材，是具有一定保质期的，如果超过了保质期的话，那么不仅会流失较多的营养物质，而且还可能会滋生一定的微生物，发生变质的情况。

此时如果继续使用的话就有可能会对人体的健康造成一定的危害，所以建议在使用决明子枕头的时候最好是每隔1-2年就更换一次。

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