普洱茶属于红茶，是我们日常生活中最常见的茶饮料之一。一年四季都可饮用，深受人们喜爱。与红茶和绿茶相比，普洱茶有其独特的养生作用。那么它的作用和功能是什么呢？让我们来看看。

【普洱茶的功效与作用】

减肥

普洱茶中含有脂肪分解酶的脂肪酶，有助于脂肪的消化和分解，避免过多堆积而导致肥胖。经常喝普洱茶有助于减肥。

抗癌，抗癌

普洱茶含有丰富的抗癌微量元素，对癌细胞有一定的抑制作用。经常饮用可以降低癌症的发病率。

护齿

普洱茶含有多种生理活性成分，能杀灭口腔有害细菌，去除口腔异味，保护牙齿健康。

防止皮肤发皱的

普洱茶被称为“益寿茶”，因为它具有很强的抗氧化活性。普洱中维生素E、茶多酚、维生素C和微量元素的总含量具有抗氧化作用，可以延缓衰老。

【喝普洱茶的注意事项】

特殊时期的人不宜喝普洱茶，如更年期妇女、生理期妇女、孕妇等。

肚中不宜喝浓茶空。当然这个要看个人，要在合适的时候喝。

喝有泡的普洱茶最好。泡太久的普洱茶不宜喝，隔夜的普洱茶也不宜喝。

不要多次冲泡普洱茶。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于普洱茶的功效与作用 喝普洱茶的注意事项的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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