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正常。

冬天的时候温度较低，雨水少，空气较为干燥，时间长了，皮肤表面的水分也会开始流失，如果晚上在房间里面用了暖气、空调或者电热毯的话，这种情况会更加严重，冬天的时候，尤其是要注意多喝水，喝水可以增加身体中的水分含量，也可以减少干燥的空气对皮肤表面的水分蒸发，有利于皮肤保护，若觉得喝水比较单调的话，可以在水里面加入花草茶或者中药材进行泡水，增加水的营养和风味，可以让人多喝水。

可以用滋润型沐浴露或者洗澡后在身体上涂抹上身体乳。

冬天腿上的皮肤干燥是比较正常的一种情况，夏天使用的沐浴露是清洁型沐浴露，洗了之后身体会比较的清爽，可以将皮肤表面的汗渍和废弃角质都清理掉，冬天温度低，出汗少，新陈代谢也比较慢，冬天用的沐浴露就不要用清洁型沐浴露了，建议使用滋润型沐浴露，也可以在洗澡后往身体涂抹身体乳，进行皮肤保护，防止冬天腿上皮肤较为干燥的情况。

可以。

汗蒸是一种养生方式，一般在冬季汗蒸较多，冬季温度低，人们的活动量也就比较少，此时进行汗蒸的话，可以有效的促进气血运行，还可以起到促进新陈代谢的作用，有利于身体健康，冬天皮肤干燥进行皮肤护理即可，汗蒸不会加剧皮肤干燥的情况，也不能有效的缓解皮肤干燥，因此，冬天皮肤干燥是可以进行汗蒸的。

可以晒太阳。

冬天皮肤干燥主要是空气湿度低导致的，可以通过多喝水和勤擦身体乳进行缓解。冬天大部分时候是阴天，晴天较少，让人心情比较沉郁，在冬天晒晒太阳可以调节情绪，而且太阳的紫外线有杀菌的作用，冬天适当的晒晒太阳可以起到消毒、杀菌的作用，有利于身体健康，另外晒太阳也可以促进钙质的补充，所以，冬天适当的晒太阳益处多多，有时间的话可以适当的晒晒太阳。

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