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可以开。

秋老虎形成的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下形成了晴朗少云、日照强烈、气温回升的天气。这段时间的天气特征是早晚凉爽，午后高温暴晒，若是秋老虎时温度太高的话，可以开空调纳凉，不过建议在早晚比较凉爽的时间段以吹风扇为宜，避免感冒。

半个月左右。

秋老虎一般出现在二十四节气中的立秋之后，而且占据了处暑的大部分时间，也就是在8-9月之间，今年立秋日期在8月9日，处暑日期是8月23日，也就是说在这两个节气间的半个月左右基本就是秋老虎所处的时间了。不过每年秋老虎存在的时间不是一成不变的，总的来说会持续半个月到两个月不等。

不一定。

由于我国地域辽阔，气候差异较大，秋老虎的表现形式以及出现的早晚并不完全一样，例如华南地区的秋老虎就要比长江流域来得迟2-4个节气左右。而且秋老虎控制的时间有长有短，甚至存在秋老虎来了去，去了又回头的情况，因此秋老虎过了后不会马上天气转凉，若是要真正的降温凉爽天，大约要到白露时节了。

一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠，尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免对人直吹。

二、多吃新鲜水果蔬菜，伤脾胃的寒凉饮食如西瓜、黄瓜等要少吃；可以适当吃一些肉食如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉等以补充身体的损耗。

三、少吃或不吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬如橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿等。

四、秋天食物保存不当易发生霉变，注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。

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