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也有一定的作用。

虽然常温酸奶中并不含有活性的益生菌，但是其中也仍然含有较多的营养物质，这些营养物质也可以对人体起到一定的保健作用。

而且酸奶的味道酸酸甜甜，食用后可以有效地刺激人体唾液和胃酸的分泌，从而可以促进人体肠胃的蠕动，所以对于一些便秘的人群来说，平时适当地喝一些常温酸奶的话也是有好处的。

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