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有一定的危害。

虽然电子烟相对于传统的香烟来说，所含的有害物质含量较低，但是并不代表电子烟是无害的。

在电子烟产生的烟雾当中，也同样会含有一些微小颗粒物，其中可能会包含一些甲醛、乙醛、丙烯醛以及重金属等毒性有害物质，吸食之后不仅会对人体的健康造成一定的危害，而且还会对环境造成较大的污染，从而会对周围人的健康造成一定的危害。

算二手烟。

二手烟，也被称为被动吸烟、环境烟草烟雾等，指的是由卷烟或其它烟草产品燃烧端释放出的以及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。

虽然电子烟产生的二手烟，相对于传统香烟产生的二手烟来说危害较小，但其中也仍然会含有一定的毒性物质，所以闻电子烟也同样是属于二手烟，因此在吸食电子烟的时候，也同样需要避免在公共场合下使用。

香烟的危害更大一些。

香烟中含有更多的焦油，而电子烟中并不含有焦油；香烟的尼古丁含量固定，一般很难降低含量，而电子烟中所含的尼古丁是添加成分，是可以调节比例的；香烟燃烧产生的固体颗粒物要在空气中停留超过45分钟，而电子烟产生的气体颗粒物会在数秒内蒸发。

因此相对来说电子烟的危害会更小一些，对于无法戒烟的人群来说，可以通过吸食电子烟来减少香烟中焦油等有害物质带来的健康损伤，并且还能通过不断降低尼古丁含量，从而实现戒烟的目的。

因人而异。

传统香烟中所含的尼古丁是导致上瘾的重要成分之一，而电子烟中所含的成分是可控的，因此可以通过控制其中所含的尼古丁含量，来减轻吸烟者对尼古丁的依赖，从而可以最终达到零尼古丁、戒烟的目的。

但是因为每个人的心理承受能力都不一样，因此电子烟能不能戒烟成功还是因人而异的，建议在戒烟的时候，家人可以给吸烟者一定的鼓励，并且可以用别的事情来转移吸烟者的注意力。

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