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正确范围内使用，是无害的。

灭蚊灯工作原理是利用带有荧光蓝色的灯管发出无害蓝光，吸引蚊虫接近并接触灭蚊灯上的电网，利用电流来消灭蚊虫，从而达到灭蚊的目的。

灭蚊过程中，并不会产生任何的化学物质，因此灭蚊灯在正确范围内使用，是不会对人体有危害的；但由于灭蚊灯是通电的，使用是要置于儿童不能接触的地方，防止灭蚊灯的电网误伤小孩，造成不必要的伤痛。

不建议睡觉的时候使用灭蚊灯。

要知道灭蚊灯在工作的时候能产生蚊子喜欢的光线、热量、二氧化碳、水蒸气、流动的空气，摸拟人体呼吸引诱蚊子。

在睡觉的时候开灭蚊灯，那么会干扰蚊子的识别能力，从而因此灭蚊灯的工作效果，一般建议睡觉之前先开灭蚊灯，工作完成之后再睡觉是最好的。

建议晚上使用最好。

灭蚊灯主要是利用蚊子喜欢的生活习性制作而成的，并且工作的时候会产生亮光吸引蚊子，因此在黑暗、静态的环境下才是最好的。

白天使用光亮充足，这样就会导致灭蚊灯效果不佳，造成资源浪费；在天黑的时候打开，因为周围都是黑色的，这时候灭蚊灯就会很显眼，从而可以更好的吸引蚊子，灭蚊效果自然也会更好。

小贴士：灭蚊灯作用范围有限，因此使用的时候最好是在特定的范围，最好是具有密闭性，不要直接暴露在大环境中，这样灭蚊效果是不好的。

灭蚊灯是紫光灯，并不是紫外线灯。

为了更好的吸引蚊子，灭蚊灯通常会散发蓝色或紫色的光，因为蚊子喜光，灭蚊灯之所以发紫光，主要是以紫光灯为基础制成的，不会对人体皮肤造成伤害。

并不是所谓的紫外线灯，要知道紫外线灯主要是紫外线灯是用于空气消毒，水消毒，物体表面消毒；不能直接照射人体，紫外线灯发出的紫外线会伤害人的眼睛和皮肤。

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