目前大家应该是对手机放在枕头边的危害,睡觉时手机应离人多远比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于手机放在枕头边的危害,睡觉时手机应离人多远方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1影响睡眠

在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活。

如果手机放在枕头边，躺在床上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大，容易加重近视程度，影响视力。

对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠。

手机放枕头辐射并不大。

辐射分为电离辐射和非电离辐射：电离辐射是一些实验室、放射科带来的，这样的辐射是会给身体带来影响的，对于细胞甚至是DNA都会造成一些损坏；非电离辐射就是所说的光线，红外线和紫外线以及家电产生的一些电磁波、微波。

非电离辐射对人体影响不大，手机产生的通常是非电离辐射，人体对无线电波的吸收率很低，而热效应是可以忽略不计的，所以手机放枕头下，对人体的辐射几乎是没有的。

没有危害，反而有很多好处。

手机开飞行模式，意思是手机处与开机状态,但是没信号，不能接收信息和电话，但是闹钟、日历之类的还能够正常使用。这样能够避免晚上有人发信息或者打电话的打扰，让人更好的睡觉。

建议晚上睡觉的时候将手机放在离身体一米以上距离的位置，并且最好不要放在床上。

首先很多人晚上都会给手机充电，充电的过程中手机会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

手机里身体远了，那么人们就不容易拿到手机，晚上睡觉的时候就不会因为时不时刷手机而影响睡眠了。

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