目前大家应该是对瑜伽每天练几个小时合适比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于瑜伽每天练几个小时合适方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

建议半小时以上。

瑜伽练习的时间要根据每位练习者的身体情况来定，例如刚开始练习的朋友可以是几分钟或是几十分钟，之后随着练习时间和练习次数的增加，可以适当的延长练习时间。不过并不是说瑜伽练习的时间越长越好，瑜伽练习的最长时间建议是身体感觉疲劳之前就停止。

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