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缺钙缺乏微量元素都会引起牙齿松动。

平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

如果是成年人的话，牙齿松动了往往都跟一些口腔疾病有关，都是牙龈萎缩了才会导致牙齿松动，所以如果一旦出现了牙齿松动这种情况，建议最好到当地的口腔医院去做一个检查，看看是不是有牙周病。

严重的高血压、心脏病、甲亢以及一些精神、心理疾病和障碍不适合在没有监护措施下拔牙，因为拔牙也是一种有创的外科治疗手段，口腔外科医生和患者都应该避免术中可能出现的、不能控制的风险。

另外，拔牙之后还应规避出现的另一个问题：出血不止，伤口不能愈合。如果患有未加控制的出血性疾病、肝炎、糖尿病都不适合拔牙。

女性最好不要赶在例假期拔牙，出血会多一些。感染的机会会多一些。

春秋感冒高发的时候尽量避开。

至于是上午去拔牙还是下午去拔牙。要区分情况。

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