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2019年的立秋节气的准确时间是：8月8日03：12：57。

立秋节气是秋天的第一个节气，标志着秋季的建立，此时太阳到达黄经135°，太阳直射点在北纬16°19′，从这天开始，逐渐进入秋高气爽、天朗气清的秋季气候中，立秋后，身体养护以养、收为主，民间有饮食进补、贴秋膘的传统习俗。

炎热的天气还会持续一段时间。

2019年立秋时还未出三伏天，并且还属于三伏天气中的中伏，还有10天的末伏天气，因此，2019年立秋后无论如何都会再热一阵子，日常生活中，还是要注意防晒和中暑，中午高温时期最好不要行走在太阳下面，以免晒伤，饮食宜清淡，可以饮用一些具有清热的茶饮，降低身体中的燥热之气。

今年是早立秋。

2019年立秋节气的准确时间是：8月8日03：12：57，立秋在清晨，我们将在凌晨或者清晨时分立秋的年份称为早立秋，在傍晚或者晚上时分立秋的年份称为晚立秋，2019年立秋在8月8日03：12：57，因此，今年是早立秋。

秋季开始，暑去凉来的意思。

立秋是秋季的第一个节气，表示秋季开始、暑气逐渐散去，天气开始变得凉爽起来，立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了，因此，在立秋民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

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