目前大家应该是对苹果煮红枣和枸杞有什么功效和作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于苹果煮红枣和枸杞有什么功效和作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

润肠通便。

苹果红枣枸杞汤是一道比较营养的汤水，在苹果、红枣、枸杞中都含有大量的水分、果胶、纤维素等成分，食用苹果红枣枸杞汤后可以起到润肠的作用，适当的食用一些可以促进肠胃蠕动，协助人体排出废物，减少有害物质对胃肠的损伤的作用，经常食用对便秘等症具有一定的辅助治疗作用。

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