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之后会逐渐开始变得凉快起来。

立秋，秋季的第一个节气，到了立秋秋季就正式到来了，虽然立秋后还有秋老虎在后面虎视眈眈，但是立秋是夏秋过渡节气，从立秋节气开始就正式进入秋季节气了，气象上会逐渐的变得炎凉起来，每下一场雨，温度就要降低几度，因此，立秋后要注意温差，避免受寒。

一般秋老虎过去后就会逐渐变得凉快了。

立秋时，早晚天气会逐渐变凉，但盛夏余热未消，全国大部分地区还是处于炎热的天气中，我们将立秋后的连续性高温天气称之为“秋老虎”，“秋老虎”过后，气温就会稳步下降，逐步进入深秋了。

每年立秋的时间都不一样，2019年的立秋节气的准确时间是：8月8日03：12：57。

立秋的到来标志着正式进入秋季，秋季养生要注意阳气的收敛，因为空气逐渐变得干燥起来，也要注意养护肺气，起居生活宜早睡早起，有温度起伏较大的时候，衣物添减的速度不宜太快，宜循序渐进。

会慢慢变凉。

2019年夏天高温炎热，是罕见的高温天气，按照往年的惯例，夏天及其炎热，立秋后还会继续热一段时间，而且当年的秋老虎炎热程度也会很高，因此，2019年的立秋时分，防晒和避暑依然是身体养护的重心。

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