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2019年7月12日开始进入伏天。

初伏是三伏天气中的第一个伏天，此时温度还不特别高，随着时间的推移，到了中伏，中伏是全年温度最高的几天，天气会变得酷热，然后过渡到末伏，直至初伏，三伏天是全年中气候最为炎热的时期，此时气象多表现为高温多雨或者高温少雨，日常需要做好避暑和防晒工作。

2019年的中伏是7月22日。

中伏是夏至后的第四个庚日到立秋后的第一个庚日前一天的一段时间，此时段太阳距离地面近，日照时间长，即使是晚上，温度也不会很低，因此，中伏就成为了高温天气的代表，白天尽量少出门，以免中暑或者晒伤。

2019年三伏天时间如下：

初伏：2019年7月12日（农历六月初十）——2019年7月21日（农历六月十九）。

中伏：2019年7月22日（农历六月二十）——2019年8月10日（农历七月初十）。

末伏：2019年8月11日（农历七月十一）——2019年8月20日（农历七月二十）。

2019年的三伏天一共40天，其中初伏10天，中伏20天，末伏10天。

三伏天天数不是固定的，有些年份是30天，有些年份是40天，具体天数以实际为准，例如今年就是40天，这只能代表今年的情况，明年就不一定了。

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