目前大家应该是对女人吃春笋有什么好处和坏处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于女人吃春笋有什么好处和坏处方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

一、好处

减肥减脂

春笋有低糖、低脂的特点，并且还富含丰富的植物纤维，食用后不仅能促进消化，还能帮助减肥。

美容养颜

女性吃竹笋的好处有促进胃肠道的蠕动，排出体内的毒素，帮助减肥，而且还能够延缓皮肤衰老的速度。

二、坏处

春笋中含有较多的草酸，食用过多会影响钙和锌营养物质的吸收，对于胃肠功能不好的人来说，甚至还会引起消化道不适，比如腹痛、腹泻等等症状。

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