目前大家应该是对吞了西梅核怎么办,吞下去的核多久排出比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于吞了西梅核怎么办,吞下去的核多久排出方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1吃韭菜

韭菜对肠道有一定的清理作用，可以清除肠道内的有毒物质或者是其他的异物，所以吞下西梅核之后可以多吃一些韭菜，减少西梅核在体内的停留时间。

西梅核中主要含有木质素，这种物质部分在体内消化吸收，部分随粪便排出，所以可以通过多喝水，来加快机体的新陈代谢，从而快速的将西梅核排出。

橄榄油有一定的润肠作用，对肠道也起到保护作用，所以吞下西梅核感觉身体有点不舒服的话，可以适量的喝点橄榄油有缓解不适感。

如果说小孩子不小心将西梅核吞下去，那就有必要去医院检查一下了，因为小孩子的肠胃功能比较弱，难以将西梅核消化，所以最好是能去医院进行检查。

再次排便的时候就可以将其排出。

吞下去的西梅核不能被机体完全消化吸收，有部分会随粪便排出，也不会在体内停留太久的时间，一般而言，吞下西梅核之后，再次排便就能将其排出。

西梅不宜鸡蛋黄一起吃。鸡蛋黄的胆固醇含量高，而西梅中维生素A的含量比较高，胆固醇会降低维生素A的吸收，影响人体对营养素的吸收。

西梅不宜与茶、菠菜等食物一起食用，西梅与茶中的鞣酸一起会阻碍铁质的吸收，西梅与菠菜一起食用会生成难以溶解的物质，都会影响营养元素的吸收，降低食物的营养价值。

吃西梅一定要洗干净。西梅表面一般都可能会有农药残留，在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间，再用清水冲洗干净。

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