目前大家应该是对微波炉蒸菜营养么,微波炉蒸菜要注意什么比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于微波炉蒸菜营养么,微波炉蒸菜要注意什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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挺营养的。

用微波炉蒸菜的时候，微波炉是处于密封状态的，食物中的营养成分一般会不会有所流失，营养仍然存留在食物中，所以用微波炉蒸菜挺营养的。

将清洗好和切好的菜放入容器中，撒入调料，加入适量的水。

将调好味的菜放入微波炉中，调好微波炉的加热时间。

加热结束后，将蒸好的菜从微波炉中取出，即可。

建议不要盖。

在加热的时候，微波炉一般是需要转动的，如果盖上盖子的话，可能会使盖子在转动中掉落，给微波炉带来损坏。

如果在加热的时候盖上了盖子，可能会使内外温度不均，容易发生爆炸危险。

大部分的盖子都是塑料材质的盖子，而这些塑料材质的盖子一般都是不可高温加热的盖子，如果在加热食物的时候盖上盖子，可能会使食物受到污染，对人体健康不利。

微波炉是可以用来蒸鱼的。

微波炉可以加热食物，同时，其在工作的过程中会产生大量的热量，这些热量会使任何一种生的食物变熟，鱼也不例外，所以，微波炉是可以用来蒸鱼的。

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