目前大家应该是对罗汉果可以泡几次,罗汉果可以和菊花一起泡吗比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于罗汉果可以泡几次,罗汉果可以和菊花一起泡吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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罗汉果一般可冲泡四五次。

罗汉果每次冲泡的时间应保持在15分钟左右，这样最有利于对罗汉果中营养物质的吸收。另外，罗汉果茶不能持续泡水超过一天，否则容易滋生细菌，影响其使用效果。

原料：罗汉果、干菊花、枸杞。

做法：

将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块(罗汉果口感甘甜，因有朋友在我家看球，我用了一个罗汉果，如果只有一两人喝可少放，当然，也可以放了整个，多添加热水喝也行)。

将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火。

将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。

罗汉果性凉味甘，含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮，其甜度比食糖约高200倍以上，具有清肺润肠、清解暑热、治疗慢性咽炎的功效。一般如果是治疗慢性咽喉炎，可以将罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡水喝。如果是日常保健作用，为了清咽利嗓，清热解火，可把一个罗汉果剥开，连皮带肉分成几份，分几次泡水喝。但是，因罗汉果性凉，一般寒凉性体质的人不建议食用。

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