目前大家应该是对干桂圆和鲜桂圆哪个好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于干桂圆和鲜桂圆哪个好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

各有优点。

桂圆属于一种热带水果，其中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，平时适当地吃一些的话是有利于人体健康的。

对于新鲜的桂圆来说，其中的营养成分流失较少，所以对于人体来说营养价值要更高一些，而且吃起来比较水嫩；而干桂圆是由新鲜的桂圆经过晒干后制作而成的，在制作的过程中不可避免地会流失一些水溶性的维生素，但其水分含量较低，所以更容易保存和运输。

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