目前大家应该是对晚上只吃烤地瓜能减肥吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于晚上只吃烤地瓜能减肥吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

可以但是不建议。

能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗，只要消耗的热量大于摄入的热量时，那么就可以起到一定的减肥作用。

而对于人体来说，如果晚上只吃烤地瓜的话，那么摄入的热量是不够的，此时虽然能起到一定的减肥作用，但是因为烤地瓜所含的营养物质十分有限，所以建议最好是搭配肉类、蔬菜等一起食用。

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