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人一旦感觉到压力大了，就会对眼前的事物失去兴趣，很极端的不想做眼前迫在眉睫的事情，而喜欢拖沓，甚至想逃脱，想清闲，一个人躲起来。

大脑承受的压力也会影响到胃肠功能，导致便秘、腹泻、恶心、呕吐等不适。

压力会令免疫系统失衡，降低皮肤的防御力，更容易感染金黄色葡萄球菌等，从而诱发皮疹。

压力过大，会导致睡眠中多次惊醒，干扰‘好梦’后还可能出现不愉快的怪梦。

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