目前大家应该是对花椒戒烟的方法是怎样 花椒泡水怎么戒烟比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于花椒戒烟的方法是怎样 花椒泡水怎么戒烟方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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花椒泡水戒烟听起来是一种匪夷所思的做法，但是其实这是有一定的科学依据的，采用的是心理学上一种常见的厌恶疗法，是在每次吸烟的时候，给与自己一定的惩罚，使得厌恶吸烟的戒烟方式，因此对厌恶花椒或不能接受花椒的人群有一定的戒烟作用。

花椒泡水戒烟的方式有两种。

花椒水戒烟是将一把花椒完全浸入在少量的热水中，浸泡15分钟左右，使花椒的味道完全进入水中，然后用烟纸质量较好的烟，在其中滚一圈，立即拿出来，晾干之后就可以抽了。

有些香烟的烟纸一泡水就散了，对于这种烟纸，可以将香烟的烟嘴在花椒水中浸泡一会，晾干之后再抽这种烟。

花椒水浸泡的戒烟方式中花椒水浸泡的烟容易散，还需要晾干，操作不是很方便，并且花椒味放久了就淡了，效果也减弱了。因此有条件的话可以做自制的花椒卷烟，花椒的含量更高，厌恶疗法的效果更好。

准备好抽的惯的烟丝和卷烟纸，将花椒打成粉末。

将烟丝和适量的花椒粉混合均匀。

将适量的烟丝放在卷烟纸上，捏成一条状。

用卷烟纸将烟丝包裹住，确保烟丝不会掉出来就可以了。

用剪刀将多出的烟丝剪干净，可以按上滤嘴，也可以直接抽。

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