可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉、赤小豆、薏米、红豆、白萝卜、百合等，能够有效地赞助消除体内的寒性，也是有助于赞助肠胃道消化。也可以多吃一些香蕉、柚子，这些都是能够增进肠胃道消化，有助于排便改良症状。平时也可以进行蒸桑拿，温水泡脚的方法，也是能够得到有效的改良。

寒性体质的患者，建议平时最好是避免吃一些刺激、生冷、油腻等食物，以免加重病情。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于体寒的人适合吃什么的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：