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运动之时稍不注意就会导致手指淤血，这是要及时采取治疗措施，避免真菌感染，可用绊创膏剪成指甲状贴在指甲伤处，然后在其中再敷上水溶性绊创膏，再在上面再贴上绊创膏带，最后再擦上水溶性绊创膏。

这样经过十五分钟后再打开，经过一至二日后指甲淤血会好一些，大约两周即可痊愈。

指甲无痛感，也没有感染，指甲淤血并不是很严重，只是单纯性的甲下淤血，让其自动生长，观察一段时间，如果指甲的淤血有消散现象，则无需担心，每周修剪指甲，多吃高蛋白食物，让指甲快速生长，淤血不久之后就会散去。

此方法需要专业的人士处理，自己处理可能会操作不正确，用“烧红的”细针，在淤血的部位，把指甲“烫一个洞”淤血就冒出，疼痛就消失，以后也不易感染，此方法不到万不得已不建议尝试。

指甲上有淤血可能是一些疾病原因引起，如果指甲并没有外伤，而是无缘无故就有淤血，且淤血面积大，有扩散趋势，建议去医院检查。癌细胞侵入人体，首先会在指甲出表现出乌青色的淤血道；而紫癜也会引起指甲淤血，需要特别注意。

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