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很多家庭在开空调的同时都会在室内放一盆水，空调抽走了空气中的水分，盆中水分的蒸发就会补充空气中的水分，保持一定的湿度，当然由于水分蒸发比较慢，效果不是最好。

在开空调的房间地板上晒一些水，可能使水分充分的蒸发，对室内的湿度的维持很有效果，但持续时间有限，一般两小时内就会全部蒸发干净。

空调房内空气湿度相对较低，而室外的空气中湿度较高，因此，在开空调时候定时的打开门窗，通风换气；当然在开空调时候也能将窗户留一些小缝，也能流通空气，保持空气的湿度。

人体水分通过皮肤流失，也能通过胃肠吸收补充，因此，在晚上睡觉前先喝较多的水，再将空调定时为制冷两小时，在两小时之后空调自动关掉，睡前喝的水就能保持一夜水分的供给，不至于人体失水过多。

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