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导读 相信目前很多小伙伴对于合理膳食都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与合理膳食相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦
1、合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。
2、合理饮食可以达到显著减肥的目的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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